おそいときつい。

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昨日は帰りが遅くて。
帰りが遅いと、お風呂が遅くなって。
お風呂が遅いと、寝るのが遅くなって。

すべてに影響が出る。
影響は翌朝まで。

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体調

今朝の体調は★★★☆☆。
なんとか普通って感じ。
けどきっと今日のパフォーマンスは期待できない。

体温

今朝の体温は36.51℃。
平熱。
味覚も嗅覚も大丈夫。

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血圧

血圧は140台だった。
これくらいならいいと思う。
そのうち130台になるともっといいと思うけど。
とりあえずはめまいなく活動できる方が大切。

体重

リミットはあと1kgぐらい。
たぶん大丈夫だと思う。

あとはトイレに行くかどうかで最終的にどうなるか。

今日はできるだけゆっくりしよう。
そして余裕があれば自分がやるべきことをしよう。

今日もよろしくお願いします。

しっくん
しっくん

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プロフィール

なかのひと
しっくん

若くして、2型糖尿病だということが発覚しました。
しかしなんの自覚症状もないので放置。
喉の渇き、足先の痺れを感じるようになっても放置。
しかしある日、視野欠けが。
それから病院に行き治療をはじめるものも、色々な事情からまた放置してしまいとうとう透析導入になってしまいました。
やっと病気と真剣に向き合い、それからの人生。

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