なんか寝るのが下手。

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令和2年9月4日(金)の朝の記録

令和2年9月4日(金)の朝の記録。
昨夜も22自前に寝た。
いや、ちょっと過ぎてたかな?
途中で何度か目が覚めた。
目が覚めてまたすぐ寝るんだけど。
なんか朝までぐっすりって難しい。

体調

今朝の体調は★★★☆☆。
普通です。
今日は今週最後の透析。

体温

体温

今朝の体温は36.61℃。
平熱ですね。
味覚、嗅覚に異常なし。

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血圧

血圧

上手に寝れないと、血圧が下がりきっていない感じがする。
しかし上手に寝る方法がよくわからん。

体重

体重

体重は、思ったよりも増えていた。

生活のリズムとか、諸々。
自分でふり返っていて買えなきゃなって思う。
そのためにはまず、足元を固めないと。

力がほしい。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

若くして、2型糖尿病だということが発覚しました。
しかしなんの自覚症状もないので放置。
喉の渇き、足先の痺れを感じるようになっても放置。
しかしある日、視野欠けが。
それから病院に行き治療をはじめるものも、色々な事情からまた放置してしまいとうとう透析導入になってしまいました。
やっと病気と真剣に向き合い、それからの人生。

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