パフォーマンスは落ちる。

この記事は約1分で読めます。
スポンサーリンク


しっくんとLINE友達になる

令和2年9月5日(土)の朝の記録

令和2年9月5日(土)の朝の記録。
帰りが遅くなり、お風呂が遅くなり、寝るのが遅くなる。
そうすると起きるのも遅くなり、起きたとしてもパフォーマンスが落ちる。

やはり睡眠って大切だ。

体調

今朝の体調は★★☆☆☆。
寝不足です。
ボーッとしてます。

体温

体温

お熱は36.61℃。
味覚と嗅覚に異常はなし。

スポンサーリンク

血圧

血圧

血圧は最近150台だなぁ。
なんなんだろうか。

体重

体重

体重は増やしすぎないようにしないとな。
月曜日は時間が短いから、増やしすぎると引ききれない。

コメント

プロフィール

なかのひと
しっくん

若くして、2型糖尿病だということが発覚しました。
しかしなんの自覚症状もないので放置。
喉の渇き、足先の痺れを感じるようになっても放置。
しかしある日、視野欠けが。
それから病院に行き治療をはじめるものも、色々な事情からまた放置してしまいとうとう透析導入になってしまいました。
やっと病気と真剣に向き合い、それからの人生。

しっくんをフォローする