運動もしていかなければな。

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令和2年9月24日(木)の朝の記録

令和2年9月24日(木)の朝の記録。
木曜日ですね。
トルリシティアテオスの日です。

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体調

今朝の体調は★★★☆☆。
よく眠れたと思います。
昨日、運動不足で血圧が上がるメカニズムを今さら学習しました。
僕はたぶん血流が悪いと思います。
運動の習慣作りも行わないとな。

体温

体温

体温は36.35℃。
体温が低いと免疫力がーとか思っていましたが、そもそも免疫力の定義というものが謎だと知りました。
味覚と嗅覚は異常なし。

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血圧

血圧

血圧は久しぶりの130台。
いいじゃないの。

体重

体重

体重は増えました。
ちゃんぽんをスープまで完食したからか?

コメント

プロフィール

なかのひと
しっくん

若くして、2型糖尿病だということが発覚しました。
しかしなんの自覚症状もないので放置。
喉の渇き、足先の痺れを感じるようになっても放置。
しかしある日、視野欠けが。
それから病院に行き治療をはじめるものも、色々な事情からまた放置してしまいとうとう透析導入になってしまいました。
やっと病気と真剣に向き合い、それからの人生。

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