爆睡した朝の記録。

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令和2年9月25日(金)の朝の記録

令和2年9月25日(金)の朝の記録。

昨夜はよく寝ました。
22時ぐらいに寝て、6時過ぎまで。
途中目が覚めたけど、いつものようにスマホは触らずにすぐ寝ました。
触ってしまうと覚醒するパターンが多いので。
おかげさまで6時ぐらいまでぐっすり。
これは血圧も期待できるぞ!!

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体調

体調は★★★☆☆。
スッキリした目覚めです。
これを続ければよさそうな気がします。

体温

体温

体温は36.45℃。
少しずつ上がってきた。

味覚と嗅覚は異常なし。

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血圧

血圧

よく寝たし、目覚めもスッキリだし、血圧もいいはず!

と思っていたら撃沈。
そんな単純なものではないですね。

体重

体重

体重は76.05kg。
家でのリミットは76.8kgなので今日は余裕があります。
1.5kgぐらいの増えかな。

今日もよろしくお願いします。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

若くして、2型糖尿病だということが発覚しました。
しかしなんの自覚症状もないので放置。
喉の渇き、足先の痺れを感じるようになっても放置。
しかしある日、視野欠けが。
それから病院に行き治療をはじめるものも、色々な事情からまた放置してしまいとうとう透析導入になってしまいました。
やっと病気と真剣に向き合い、それからの人生。

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