運動効果かなんなのか。

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令和2年9月28日(月)の朝の記録

ドキドキする夢を見て目が覚めた。
あんまり楽しくない夢。
あー、血圧高いかもなー。

目覚めて最初にそう思った。

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体調

体調は★★★☆☆。
いい感じです。

体温

体温

体温は36.33℃。
味覚と嗅覚も正常だと思います。

血圧

血圧

血圧は140台。
運動効果は数日継続するらしい。
しかしたった1日のウォーキングで?
たまたまじゃないの?
そう感じているから今日も歩けたら歩いてみようと思う。

体重

体重

増えは1kgぐらいだろうか。
思ったよりも増えてないな。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

若くして、2型糖尿病だということが発覚しました。
しかしなんの自覚症状もないので放置。
喉の渇き、足先の痺れを感じるようになっても放置。
しかしある日、視野欠けが。
それから病院に行き治療をはじめるものも、色々な事情からまた放置してしまいとうとう透析導入になってしまいました。
やっと病気と真剣に向き合い、それからの人生。

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