朝から空腹。

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令和2年10月3日(土)の朝の記録

朝から空腹です。
しかし、カフェオレぐらいしかない。
液体は体重が増えるのです。
そう思いながらちびちび飲んでます。

さて、今朝の記録。

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体調

体調は★★★☆☆。
腰が痛いです。
また最近体を動かしてないせいだと思います。

今日は足を伸ばそう。
そして土日はちゃんとウォーキングしよう。

体温

体温

体温は36.29℃。
くしゃみが止まりません。
鼻をかんだら止まると思います。

味覚と嗅覚は正常。

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血圧

血圧

血圧は130台でびっくりしている。
寝不足だし高いと思っていたから。

体重

体重

体重はすでに75kg台じゃないか。
昨日100g残しだったのと、飲んでるカフェオレの影響か?
この500mlを土日に渡って飲んでいくのです。

今の時点で500gぐらいの増え。
今週末はお通じはあるだろうか。

順調に出ますように。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

若くして、2型糖尿病だということが発覚しました。
しかしなんの自覚症状もないので放置。
喉の渇き、足先の痺れを感じるようになっても放置。
しかしある日、視野欠けが。
それから病院に行き治療をはじめるものも、色々な事情からまた放置してしまいとうとう透析導入になってしまいました。
やっと病気と真剣に向き合い、それからの人生。

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