週末は歩こう。

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令和2年10月31日(土)の朝の記録

週末は歩こう。
非透析日は歩こう。
あらためてそう思いました。

とにかく歩こう。
満足に歩けるようになったら次のステップへ。

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体調

今朝の体調は★★★☆☆。
体調も気分も、2年前とくらべたら全然違います。
イライラすることも少なくなってきました。
めまいもだるさも。
体の痛みも消え、かゆみはまだ少しあるかな。
本当に元気になってきました。

体温

体温

今朝の体温は36.55℃。
味覚や嗅覚の異常はなし。

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血圧

血圧

今朝は血圧高め。
154でした。
昨夜は早く寝たのですが、1日早く寝たとか遅く寝たとかは僕にはあまり関係がないのかも。
前日は遅くまでゲームしてましたが血圧はよかったですし。
それよりも朝の冷え込みかな。
これからちょっと心配ですね。

体重

体重

体重の増えも抑えられてます。
週末頑張りましょう!

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プロフィール

なかのひと
しっくん

若くして、2型糖尿病だということが発覚しました。
しかしなんの自覚症状もないので放置。
喉の渇き、足先の痺れを感じるようになっても放置。
しかしある日、視野欠けが。
それから病院に行き治療をはじめるものも、色々な事情からまた放置してしまいとうとう透析導入になってしまいました。
やっと病気と真剣に向き合い、それからの人生。

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