ちょうどいい感じかな。

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令和2年11月1日(日)の朝の記録

11月になりました。
今までハロウィンはとくに関係なかったのですが、今年はあつ森でハロウィンを楽しみました。

それにしても朝は寒い。
そして例年であれば伊万里くんちや唐津くんち、バルーンフェスタで盛り上がる時期なのにちょっと寂しい佐賀です。

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体調

今朝の体調は★★★☆☆。
いい感じですよ。
今日も歩ければ歩きたいです。

体温

体温

体温は36.32℃。
風邪をひきそうでひかないところから少しずつ回復しつつある。
けど、気を抜かないようにしよう。

それにしても透析を始めてから風邪をひかない。
ひきかけても踏みとどまる。
それだけ健康になったのだろうと思う。
ありがたい。

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血圧

血圧

昨日の朝は高かった血圧。
今日は130台。
なによりも気温が影響しそうだ。
今日はお布団でぬくぬくしたまま測定。
昨日はお布団を蹴っ飛ばしていたので寒いまま測定。
それでかなり違うみたい。

体重

体重

ドライが短期間で1kgほど増えたのであんまりまだ感覚がつかめていない。
けど、増えは割と抑えられている。
たぶんまだ600gぐらいの増えだと思う。

この調子で食べすぎない、食べなすぎない今日を生きよう。
適切な量を心がける。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

若くして、2型糖尿病だということが発覚しました。
しかしなんの自覚症状もないので放置。
喉の渇き、足先の痺れを感じるようになっても放置。
しかしある日、視野欠けが。
それから病院に行き治療をはじめるものも、色々な事情からまた放置してしまいとうとう透析導入になってしまいました。
やっと病気と真剣に向き合い、それからの人生。

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