ダメっぽいな。

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令和2年11月15日(日)の朝の記録。
昨日も早めに寝た。
早めに寝るとやっぱり夜中に目が覚める。
夜中に途中で目が覚めることで朝の血圧が上がっているような感じがする。
遅く寝るリズムがあっているのだろうか。

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体調

体調は★★★☆☆。
普通です。
少しめまいはする。
血圧は高いのにめまい。
起立性低血圧ハンパない。

体温

体温は36.76℃。
ちょっと高め。
熱っぽさはない。
鼻水はある。

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血圧

血圧160台です。
よろしくない週末だなぁ。
寒さと寝方の問題だよな。
今夜は頑張って起きていてみようと思う。
それでも高かったら睡眠のせいではない。

体重

体重の現時点で増えが700gぐらい。
増えてないな。
あんまり考えなくても増えなくなった。
気は抜けないけどね。

今日もよろしくお願いしますね。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

若くして、2型糖尿病だということが発覚しました。
しかしなんの自覚症状もないので放置。
喉の渇き、足先の痺れを感じるようになっても放置。
しかしある日、視野欠けが。
それから病院に行き治療をはじめるものも、色々な事情からまた放置してしまいとうとう透析導入になってしまいました。
やっと病気と真剣に向き合い、それからの人生。

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