体重管理だけは順調なのです。

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令和2年11月22日(日)の朝の記録。
適当に生きてはおりますが、体重管理だけは順調にきております。
ちょっとまた風邪気味。
酔っぱらってうたた寝するとよくないですね。
気をつけましょう。
自分の健康を守れるのは自分です。

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体調

体調は★★★☆☆。
冒頭にも書いたように、風邪気味。
布団をきないままうたた寝するとすぐにこんな感じ。
気をつけないといけません。
本当に。

体温

今朝の体温は36.58℃。
僕にしては高め。

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血圧

血圧は150。
例年の冬と比べればまだ低いけど、高めであることには変わりないですね。

体重

体重の増えは現時点で1.4kg。
今日も増やしすぎに気をつけていきましょう。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

若くして、2型糖尿病だということが発覚しました。
しかしなんの自覚症状もないので放置。
喉の渇き、足先の痺れを感じるようになっても放置。
しかしある日、視野欠けが。
それから病院に行き治療をはじめるものも、色々な事情からまた放置してしまいとうとう透析導入になってしまいました。
やっと病気と真剣に向き合い、それからの人生。

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