血圧は十分下がっているのかもしれない。

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令和2年11月30日(月)の朝の記録。
朝の血圧が高いときと低いときとあるのは、完全に寝起きの時と二度寝三度寝の時の差ではないか。
そう考えた昨日。

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体調

血圧の前に今朝の体調から。
体調は★★★☆☆。
ねむい。

体温

今朝の体温は36.60℃。
いつもより少し高め。

血圧

ちなみに今朝も途中で覚醒した。

朝4時30分ぐらいに最初の目覚め。
この時の血圧135/77。

そしてアラームで起きたとき。
7時14分。
149/87。

やはり睡眠中は十分に血圧が下がっているのではないだろうか。
そして目覚めて体が活動するために血圧が上がっている。
朝の血圧が低いときは最初の目覚めの時の血圧。
高いときは何度か途中で目が覚めたときの血圧。
なのかもしれない。

体重

今朝の体重は77.45kg。
増えは1.8kgぐらいかな。
朝食にゼリーを食べても大丈夫だと思う。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

若くして、2型糖尿病だということが発覚しました。
しかしなんの自覚症状もないので放置。
喉の渇き、足先の痺れを感じるようになっても放置。
しかしある日、視野欠けが。
それから病院に行き治療をはじめるものも、色々な事情からまた放置してしまいとうとう透析導入になってしまいました。
やっと病気と真剣に向き合い、それからの人生。

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