
令和2年12月26日(土)の朝の記録。
昨日はリモートで映画鑑賞会をした。
『思い、思われ、ふり、ふられ』を気の合うメンバーで見た。
途中お風呂に入ったり、Fit Boxing2をしたりもしながら。
時間をゆるく共有しながら自分のこともできる。
なんだかいい距離感ですね。
体調
体調は★★★☆☆です。
Fit Boxing2しながらちょっとめまいがあったのは、お風呂上がりだったからかな。

昨日も軽め。
自分に合わせて、軽めでしっかり。
筋肉激減の体にはこれでも効いちゃう。
でも、かっこつけても仕方ないね。
今この情けないのが自分です、仕方ない。
ここから頑張る。
見ててね。

もう、やらない方がウズウズする感じになってきた。
2週間、1カ月、3カ月…と、時間を重ねていきたい。
自分の体や体調が変わるのか、どう変わるのかも知りたい。
体温

体温は36.59℃。
熱はなさそうですね。
血圧

血圧は久しぶりの150台のような気がする。
ま、こんな日もあるよね。
体重

体重は200gの増え。
1日1kgのペースでいけば週末の増えも大丈夫。
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