来年に向けて。

令和2年12月28日(月)の朝の記録。
来年に向けて、新しい光。
そんな兆し。
そして新年早々動きだそう。
思っていることを形にしよう。
そう思っている。

体調

今朝の体調は★★★☆☆。
ちょっと寝不足。

昨日はダッキングありのトレーニングだった。
ダッキングは下半身に効く。
不得意だけど、昨日は少しうまくできた。

軽めではあるが、続いている。
頑張ろう。

体温

体温は36.55℃。
少し喉が痛いかな。
寝れば治りそうな感じだけど。

血圧

血圧は150台。
こんな日もあるでしょう。

体重

体重は今でギリギリ。
今日はちょっとお残しかもな。