来年に向けて。

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令和2年12月28日(月)の朝の記録。
来年に向けて、新しい光。
そんな兆し。
そして新年早々動きだそう。
思っていることを形にしよう。
そう思っている。

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体調

今朝の体調は★★★☆☆。
ちょっと寝不足。

昨日はダッキングありのトレーニングだった。
ダッキングは下半身に効く。
不得意だけど、昨日は少しうまくできた。

軽めではあるが、続いている。
頑張ろう。

体温

体温は36.55℃。
少し喉が痛いかな。
寝れば治りそうな感じだけど。

血圧

血圧は150台。
こんな日もあるでしょう。

体重

体重は今でギリギリ。
今日はちょっとお残しかもな。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

若くして、2型糖尿病だということが発覚しました。
しかしなんの自覚症状もないので放置。
喉の渇き、足先の痺れを感じるようになっても放置。
しかしある日、視野欠けが。
それから病院に行き治療をはじめるものも、色々な事情からまた放置してしまいとうとう透析導入になってしまいました。
やっと病気と真剣に向き合い、それからの人生。

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