元旦は大雪の予報。

この記事は約2分で読めます。
スポンサーリンク


しっくんとLINE友達になる

令和2年12月30日(水)の朝の記録。

元旦にかけて大雪の予報らしい。
元旦の透析はどうなるのだろうか。
病院はどうするのだろうか。
年末なのに、頭が痛い事態かもしれない。
ご迷惑をおかけするなぁ…なんか申し訳ない。

スポンサーリンク

体調

体調は★★★☆☆。
いい感じです。
とっても眠い。

月曜は休んだFit Boxing2。
昨日はやりました。
毎週月曜日をお休みにしようかな。

ようやくタイミングとかわかってきたかも。
けど、きつい。

ってなわけでまた続けていきましょう。
インストラクターさんはこの人がいい感じ。
ただ、腹筋がバキバキ過ぎるのでお腹は隠す服で笑

体温

体温が低い!
36.03℃です。
なんなんだ?

血圧

血圧が高い!
なんなんだ?笑

体温が低いと血圧が高い?
ま、相関関係はよくわかりません。
今まで気にしたこともなかったし。
偶然かもしれないし。
これから気をつけてみてみよう。

体重

体重はね、なんとかちゃんと調整できました。
今年をドライで終われそうです。

自分を甘やかすばかりではなくて、引き締めるところは引き締める。
いつもほどほどができればいいけど、やらかしてもトータルで調整する。
自分を律することができる自分でありたいです。
誰に決められたわけでもない。
自分で決めた目標ぐらい守れるように頑張ろう。

コメント

プロフィール

なかのひと
しっくん

若くして、2型糖尿病だということが発覚しました。
しかしなんの自覚症状もないので放置。
喉の渇き、足先の痺れを感じるようになっても放置。
しかしある日、視野欠けが。
それから病院に行き治療をはじめるものも、色々な事情からまた放置してしまいとうとう透析導入になってしまいました。
やっと病気と真剣に向き合い、それからの人生。

しっくんをフォローする