元旦は大雪の予報。

令和2年12月30日(水)の朝の記録。

元旦にかけて大雪の予報らしい。
元旦の透析はどうなるのだろうか。
病院はどうするのだろうか。
年末なのに、頭が痛い事態かもしれない。
ご迷惑をおかけするなぁ…なんか申し訳ない。

体調

体調は★★★☆☆。
いい感じです。
とっても眠い。

月曜は休んだFit Boxing2。
昨日はやりました。
毎週月曜日をお休みにしようかな。

ようやくタイミングとかわかってきたかも。
けど、きつい。

ってなわけでまた続けていきましょう。
インストラクターさんはこの人がいい感じ。
ただ、腹筋がバキバキ過ぎるのでお腹は隠す服で笑

体温

体温が低い！
36.03℃です。
なんなんだ？

血圧

血圧が高い！
なんなんだ？笑

体温が低いと血圧が高い？
ま、相関関係はよくわかりません。
今まで気にしたこともなかったし。
偶然かもしれないし。
これから気をつけてみてみよう。

体重

体重はね、なんとかちゃんと調整できました。
今年をドライで終われそうです。

自分を甘やかすばかりではなくて、引き締めるところは引き締める。
いつもほどほどができればいいけど、やらかしてもトータルで調整する。
自分を律することができる自分でありたいです。
誰に決められたわけでもない。
自分で決めた目標ぐらい守れるように頑張ろう。