成人おめでとうございます。

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今日は、成人の日。
そんな令和3年1月11日(月)の朝の記録。

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体調

体調は★★★☆☆。
時間の使い方がへたくそで、ほとんどなにもできない週末だった。
Fit Boxing2も。
お洗濯も。
今年は生活リズムの改善に取り組みたい。
時間ばかりを消費する生活は、やめにしたい。

体温

今朝の体温は36.40℃。
今日も発熱はありません。
感じられる異常もありません。

血圧

血圧は140台に戻りました。
この数字でも低くはないですが、160台よりはいいと思います。
とりあえず140台なら今はよしとしましょう。

体重

体重は78.0kg。
100gほどオーバーかも。

今日もよろしくお願いします。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

若くして、2型糖尿病だということが発覚しました。
しかしなんの自覚症状もないので放置。
喉の渇き、足先の痺れを感じるようになっても放置。
しかしある日、視野欠けが。
それから病院に行き治療をはじめるものも、色々な事情からまた放置してしまいとうとう透析導入になってしまいました。
やっと病気と真剣に向き合い、それからの人生。

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