成人おめでとうございます。

今日は、成人の日。
そんな令和3年1月11日(月)の朝の記録。

体調

体調は★★★☆☆。
時間の使い方がへたくそで、ほとんどなにもできない週末だった。
Fit Boxing2も。
お洗濯も。
今年は生活リズムの改善に取り組みたい。
時間ばかりを消費する生活は、やめにしたい。

体温

今朝の体温は36.40℃。
今日も発熱はありません。
感じられる異常もありません。

血圧

血圧は140台に戻りました。
この数字でも低くはないですが、160台よりはいいと思います。
とりあえず140台なら今はよしとしましょう。

体重

体重は78.0kg。
100gほどオーバーかも。

今日もよろしくお願いします。