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登場人物

【登場人物紹介】當間。

登場人物紹介、當間。 伝説の天然男。
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登場人物

【登場人物紹介】吉田。

登場人物紹介。 吉田。
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体の記録

やらなければいけないこと。

【血圧・体重】令和元年10月17日(木)の朝の記録。 今日こそは後回しにしていることに手を付けよう。
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ごはん日記

連日高タンパク食。

【食事記録】2型糖尿病で人工透析患者の令和元年10月16日(水)の食事。 今夜もタンパク質たっぷりだった。
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体の記録

寒い寒い朝。

【血圧・体重】令和元年10月16日(水)の朝の記録。 寒い寒い朝です。
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ごはん日記

初めての国産のドラゴンフルーツ。

【食事記録】2型糖尿病で人工透析患者の令和元年10月15日(火)の食事。 夜もお肉だったのでお肉ばっかりの日になっちゃった。
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日々のこと

ドラクエウォーキング。

今日はドラクエウォークしながらウォーキング。 夕方も歩こうと思ったけど寝てた。
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しげごはん

豚キムチ丼とささみとサラダを作った。

火曜日のお昼はだいたい好きなもの作っています。 今日作ったものはこちら。
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体の記録

秋だなぁ。

【血圧・体重】令和元年10月15日(火)の朝の記録。 朝晩冷えますね。
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ごはん日記

子豚か豚か。

【食事記録】2型糖尿病で人工透析患者の令和元年10月14日(月)の食事。 食事まとめとイベリコ豚に関するちょっとしたエピソード。
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