健康のために

トマトジュースはおいしくて好きだけど好きなものは止まらなくなるのでパックのものがいいのかも。

血圧を下げたいな。 そう思って飲んだ甘酒。 飲んだ翌日たしかに血圧は下がった。 けど、他のこともやったのでどの効果なのか全部の効果なのか偶然なのか…。